Top

سالاد تابستانی با پنیر فتا

سالاد تابستانی با پنیر فتا

 

این سالاد تابستانی بسیار ساده است و به احتمال خیلی زیاد همه مواد لازم برای تهیه آن همین الان در یخچال شما پیدا می‌شودتفاوت این سالاد با دیگر سالادها این است که به جای سس مایونز و دیگر سس‌هایی که معمولاً برای سالاد استفاده می‌کنیم در آن از پنیر فتای خرد شده و سرکه و روغن زیتون استفاده می‌شود که به مراتب از مایونز سالم‌تر است ولی به همان اندازه یا حتی بیشتر خوش طعم استاگر پنیر شما به اندازه کافی شور باشد دیگر نیازی به اضافه کردن نمک به سالاد هم نیست.استفاده از تربچه و پیازچه هم سالاد تابستانی را جذاب‌تر و خوش رنگ و آب‌تر می‌کند.

 

طرز تهیه: اول از همه سبزیجات را خوب بشوییدخیار را پوست بکنید، از وسط نصف و حلقه حلقه کنیدتربچه و گوجه را هم خرد کنید و به آن اضافه کنید.

 

خرد کردن سبزیجات سالاد

 

پیازچه را هم حلقه حلقه کنید و روی بقیه سبزیجات بریزیدپنیر فتا را بکوبید و همراه با روغن زیتون، سرکه، نمک و فلفل روی سالاد بریزید و آن را زیر و رو کنید.

افزودن پنیر فتا به سالاد تابستانی

 

سالاد تابستانی را داخل ظرف یا ظرف‌های مورد نظر بریزید و سرو کنید.

 

ظرف سالاد پنیر فتا

 digiprotein .ir